리커버리 아트, Sit with yourself

 

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         ○ 조직 생활, 인간 관계에서 발생하는 여러 스트레스를 다양한 기법을 통해 진단 및 점검,

             잊고 있었던 자신의 내,외적 자원들을 탐색

         ○ 진단,점검,탐색한 데이터를 활용하여 의자의 구조상 의미들과 연관시켜보는 마음 챙김

             미술 체험 프로그램

 

 

         구성 : 스트레스 진단, 긍정과 강점 찾기, 나의 외적 내적 지지자원 찾기, 의자 완성하기

         재료 : 스크레치 페이퍼, 의자평면도 색지, 아크릴 마커외

         시간 : 3시간